L’Hypno-Natal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions

positives et des métaphores tout spécialement créées

pour la grossesse et l’accouchement.

C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.

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Grâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et à appréhender positivement l’accouchement.

Elle permet aux femmes de puiser en elles intuition

et assurance personnelle afin de vivre

pleinement et activement la naissance de leur enfant.

Cette méthode n’est pas un accompagnement thérapeutique.

Elle vient en complément d’un suivi médical.

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Cette technique permet aux futures mères de puiser en elles toutes

les ressources indispensables pour vivre pleinement leur grossesse

et leur accouchement tout en restant toujours connectées à leur enfant.

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VOTRE PROGRAMME HYPNO-NATAL®

L’hypno-natal démarre aux environs du 4ème ou 5ème mois de grossesse. Le programme se compose de quatre à cinq sessions espacées de plusieurs semaines.

Les séances durent environ 1h.

Durant chaque rendez-vous, un thème particulier est abordé, suivi d'une séance d'hypnose.

Chaque séance est enregistrée et envoyée après la séance 

pour un entrainement efficace afin que vous puissiez aussi vous exercer à votre rythme chez vous. 

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L’HypnoNatal® vous permettra :

• D ‘apprendre à vous relaxer

• De communiquer avec votre enfant in utero

• D’apaiser vos tensions lors de la grossesse

• De soulager les maux de grossesse

• De surmonter votre stress et vos peurs

• D’agir mentalement sur la perception des douleurs

• De renforcer votre assurance

• D’intensifier le lien mère-enfant

• De mieux vivre le post-accouchement