La santé au naturel

Naturopathe 
Doula
Accompagnante spécialisée en féminité
 

Luna Bourgois

Praticienne de Santé, 

Naturopathe

     

Luna Bourgois, naturopathe, a découvert suite à une longue convalescence combien cette approche globale de la santé peut permettre de prévenir, retrouver, conserver et optimiser sa santé et son bien-être. Pour cela, Luna utilise des techniques naturelles comme l'alimentation, l'hydrothérapie, les plantes médicinales et les huiles essentielles.

Spécialisée dans l'accompagnement périnatal et de la femme, elle continue avec passion de se former aux médecines et thérapies alternatives : perfectionnement en phytothérapie, en gemmothérapie, accompagnement de la maternité..

Elle vous reçoit dans son cabinet à Bidart, ou à domicile.

Elle propose aussi des ateliers sur le féminin autour de la naturopathie, en collaboration avec une professeure de yoga.

Doula, Accompagnement  périnatal​

     Luna a par la suite suivi une formation de doula à L'institut des doulas de France. Une doula accompagne la future mère et son entourage pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum.

     Elle est d'un réel soutien et d'une écoute bienveillante. La doula renseigne les futurs parents et les conforte dans leurs compétences. 

    Ces rencontres se font à votre domicile.

 

La naturopathie

Le naturopathie est une approche globale de la santé qui permet d'agir en amont de la maladie, mais aussi de retrouver un état de bonne santé, de le conserver, voire même de l'optimiser.

C'est lors du bilan de santé que l'on observe ensemble différents domaines, à savoir notamment l'alimentation, la qualité de votre sommeil et de votre état émotionnel, l'exercice physique pratiqué... Le naturopathe doit comprendre les causes profondes de la maladie pour rééquilibrer le terrain.

Nous aborderons par la suite les conseils personnalisés proposés pour redevenir acteur de votre santé et ainsi gagner en mieux-être au naturel.

 

 

Accompagnement spécialisé du féminin en naturopathie

Je propose aux futurs parents, à la femme enceinte ou allaitante une palette d'outils naturels, spécifiques et personnalisés pour vivre une grossesse sereine et harmonieuse, améliorer votre qualité de vie ainsi que celle de l'enfant à naître.

Lors de ces rencontres, la bienveillance et l'écoute active seront notre fil conducteur. Nous pourrons alors aborder ensemble des sujets tels que l'alimentation pendant la grossesse, les problèmes d'infertilité, le portage physiologique, l'allaitement, la déprime post-natale.. 

Techniques et fondements 

     La naturopathie est fondée sur le principe d’énergie vitale.

Elle se base sur plusieurs techniques pour améliorer votre santé dont trois majeures, souvent incontournables :

  • L’alimentation : hygiène nutritionnelle, diététique, micronutrition, équilibrage alimentaire et prévention des carences.

  • La psychologie : relaxation et gestion du stress pour favoriser l’équilibre mental et émotionnel.

  • Les exercices physiques : exercices d’assouplissement, hygiène musculaire et émonctorielle.

D'autres techniques telles que l’hydrologie (utilisation de l’eau en interne ou en externe, en application locale ou générale, argile), la gemmothérapie, la phytologie, l’aromatologie ou encore les techniques respiratoires sont toujours appliquées dans le cadre d'une cure.​

     Les principes fondateurs de la naturopathie sont notamment de considérer chaque individu individuellement et dans sa globalité: corps physique, vital, psychique et émotionnel. En évaluant et en accompagnant l'énergie vitale, le naturopathe cherche la cause de la cause du symptôme qui ne sont que des expressions de troubles plus profonds.​

Les rôles de la naturopathie

 
A titre préventif

Faire un bilan de vitalité et redevenir acteur de sa santé.​ 

Optimiser son bien-être

 Soutenir son organisme et augmenter l'immunité, 

Pour préparer sa vieillesse dans les meilleures conditions.

Detoxification

Pour détoxifier et/ou revitaliser son organisme en vue d’une future grossesse, lors des changements de saison ou en période pré / post opératoire.

La santé de la femme

Accompagner la période de ménopause et lors de douleurs prémenstruelles, revitaliser son corps en vue d'une future grossesse .

Retrouver un poids de forme

 Pour retrouver sa vitalité et son poids idéal.

Désordres fonctionnels et/ou chroniques

 Troubles digestifs, neveux, respiratoires et ORL, cutanés, urinaires, ostéo-artculaire…

( En complément de votre traitement allopathique et suite à un diagnostic posé par votre médecin )

Les formations de votre naturopathe

  • Formation en praticien de santé – naturopathe

Ecole ISUPNAT certifiée FENAHMAN ( Fédération Française de Naturopathie )

  • Formation en médecine ayurvédique

European college of integrative medicine –  L’Ecim, à Paris.

  • Formation de Doula à L’institut des doulas de France

Membre de l’OMNES                                                                 
(Organisation des Médecines Naturelles et de l’Education Sanitaire)

SIRET: 753 385 954 00023

- Luna Bourgois

 
 

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Adresse

Cabinet OREKA

11 rue Maurice Pierre
64210 Bidart

Parking Zirlinga, stationnement devant les restaurants.

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Téléphone

06 24 02 98 76

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